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2010年08月12日

peachチャン♪


みなさま こんばんワン

今日も１日おつかれさまでしたッ

さてさて
夏といえば果物がと〜ってもおいしいですよね
私がスキな果物ベスト３は

１ 桃
２ みかん系
３ メロンかイチゴ　 で迷ぅ

です

そんな桃好きの私の家に 親戚から桃のおすそ分けがありました

１年ぶりに食べる桃は やはり‥クラクラするほど美味でしたッ

桃の主成分はカリウムだそうです

カリウムはむくみの原因となる体内のナトリウムを下げてくれます

ちなみにバナナもカリウム豊富ですね

塩分をとりすぎた日は おいしい桃やバナナをいただきましょ〜


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この夏 ぜひ脱毛デビューしちゃって下さい

いつでもご連絡お待ちしております

それでは
明日もHAPPY〜



Posted by ハッピーシード at 21:57│Comments(3)
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この記事へのコメント
ｻｶｲさん？ですか？
PEACHみたいな、ほっぺた。憧れです
目指せ赤ちゃん肌

私が好きなフルーツはナシ！パッションフルーツも大好き！

昔リンゴダイエットでリンゴを食べ過ぎてリンゴは苦手になりました(笑)
リンゴｼﾞｭｰｽは好きですが…
Posted by りーの at 2010年08月12日 22:08
りんごダイエットしてたんですね
ｽｺﾞｲ

私はパンチのきいた味がするものを食べないと生きていけません笑

私も昔 朝ごはんをフルーツにするダイエット（ﾌﾙﾓﾆダイエット）をしてました

本当は夜ごはんを控えられたら‥

めざせナイスﾊﾞﾃﾞｨ～

今からストレッチ
Posted by ｻｶｲさんです♪ at 2010年08月12日 22:26
ﾌﾙﾓﾆダイエット…
そんな食べ物があるんだなぁ〜私も食べてみたいなぁ〜なんて思った。
よく考えたらフルーツモーニングで『ﾌﾙﾓﾆ』……なるほど。
あっ違ったら恥ずかしい

夜ご飯が３食の中で一番楽しみだよね。
そしていっぱい食べちゃう。
ついこの間、知り合いの方、チョー細くてキレイな人がｺｱﾘｽﾞﾑやってるんです♪って聞いた時は
やっぱり痩せてる人は努力してるんだな…と思いました。
ってことで私もまずは無理せず３日を目標で何か頑張ります
目指せ！来年の夏までには短パンの似合う人！！
Posted by りーの at 2010年08月12日 22:46
 
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